豆腐抱蛋,鲜香嫩滑,营养满分!_道菜_嫩豆腐_口感

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豆腐抱蛋,鲜香嫩滑,营养满分!_道菜_嫩豆腐_口感
发布日期:2025-07-07 02:02    点击次数:141

今天要和大家分享的是一道简单又美味的家常菜——豆腐抱蛋。这道菜将嫩滑的豆腐与鲜嫩的鸡蛋完美结合,外酥里嫩,口感丰富。制作过程简单,只需几步,就能轻松做出色香味俱全的美食。让我们一起来看看具体的制作方法吧!

食材准备

- **嫩豆腐**:1盒

- **鸡蛋**:2个

- **葱花**:适量

- **调味料**:

- **生抽**:2勺

- **辣椒面**:半勺

- **淀粉**:半勺

- **清水**:少许

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制作步骤

- 将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块。

- 锅中倒入少量食用油,将切好的豆腐块小心放入锅中。

- 鸡蛋打入碗中,打散成均匀的蛋液。

- 将打散的鸡蛋液均匀淋在豆腐上。

- 盖上锅盖,用小火焖煮至鸡蛋液凝固。

- 在一个小碗中,将2勺生抽、半勺辣椒面、半勺淀粉和少许清水混合均匀,调成料汁。

- 将调好的料汁倒入锅中,轻轻翻炒均匀,使豆腐和鸡蛋充分吸收调料的味道。

- 继续保持小火,焖煮约2分钟,让豆腐和鸡蛋充分吸收料汁的味道。

- 注意翻动,避免粘锅或煮焦。

- 出锅前,撒上切好的葱花,增加色彩和香气。

- 将豆腐抱蛋盛入盘中,趁热享用!

小贴士

建议使用嫩豆腐,口感更佳。

焖煮时间不宜过长,以免豆腐碎裂。

可根据个人口味调整,喜欢辣味重的可多加辣椒面。

豆腐抱蛋这道菜,是我在家常菜中经常做的一道。豆腐的嫩滑与鸡蛋的鲜美相结合,营养丰富,口感独特。每次做这道菜,家人总是赞不绝口,尤其是小朋友,特别喜欢这道菜的色香味。它不仅适合日常家庭食用,也是招待客人的不错选择。

豆腐抱蛋,一道简单又美味的家常菜,无论是作为主食搭配还是下饭菜,都是不错的选择。快来试试这道菜,让你的餐桌增添一份温馨和美味吧!

发布于:四川省

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